21. November 2024 – Radio Brocken
Vom schnellen Aufheben von Essen bis zu mehr Sicherheit auf der Autobahn. Die spannendsten Sekunden-Regeln und wie sie unseren Alltag erleichtern können im Überblick.
Essen auf dem Boden: Aufheben ja, aber schnell
Die 3-Sekunden-Regel ist wohl die bekannteste von allen. Laut der Regel können Lebensmittel noch gegessen werden, wenn sie nicht länger als drei Sekunden auf dem Boden gelegen haben. Nach Ablauf der drei Sekunden machen sich Keime angeblich so schnell über Brot und Co. her, dass man es auf gar keinen Fall mehr essen sollte.
Keine Lust auf To Do´s: So überwinden Sie die bekannte Aufschieberitis
Um etwas ganz anderes geht es bei der 5-Sekunden-Regel. Diese Regel sieht es vor, dass man innerhalb von fünf Sekunden mit der Erledigung unangenehmer Aufgaben anfangen soll, da ansonsten versucht werden könnte, die Aufgabe hinauszuzögern. Diese Regel geht auf Mel Robbins, eine US-amerikanische Fernsehmoderatorin, Autorin und Motivationsrednerin und ihr Buch “5…4…3…2…1…Go! Die 5 Sekunden Regel” zurück.
Die rechte Spur im Blick: Mehr Sicherheit auf der Autobahn
Die 20-Sekunden-Regel soll für einen besseren Verkehrsfluss auf den Autobahnen Deutschlands sorgen. Diese Regel richtet sich an das Fahren auf einer mehrspurigen Autobahn. Ist ein Autofahrer gerade auf der mittleren, beziehungsweise auf der linken Fahrspur unterwegs, so muss wieder in die rechte Spur gewechselt werden, wenn diese vor dem nächsten Überholvorgang deutlich länger als 20 Sekunden befahren werden kann. Neben einem besseren Verkehrsfluss sollen zudem auch gefährliche Spurwechsel vermieden werden.
Alle Säugetiere brauchen etwa gleich lang fürs Urinieren
Mit dem Gesetz des Urinierens befasst sich die 21-Sekunden-Regel. Ein Forscherteam vom Georgia Institute of Technology in Atlanta hat unzählige YouTube-Videos und Zoo-Aufnahmen urinierender Tiere ausgewertet. Dabei haben sie herausgefunden, dass Säugetiere ab einem Körpergewicht von fünf Kilogramm etwa gleich lang fürs Wasserlassen brauchen. Im Schnitt 21 Sekunden.
Was ein kleines Lob im Alltag bewirken kann
Über ein Lob oder Anerkennung freut sich doch jeder. Das greift auch die 30-Sekunden-Regel auf. Innerhalb der ersten 30 Sekunden eines Gespräches soll etwas Ermutigendes zum Gegenüber gesagt werden. Das könnte unter anderem für Arbeitgeber ein nützliches Instrument sein, um Mitarbeiter zu motivieren.
So lange dauert es, Emotionen zu verarbeiten
Eine besonders schlechte oder gute Nachricht nimmt jeder anders auf. Wie lange wir brauchen, um solche Nachrichten zu verarbeiten, ist allerdings bei jedem Menschen gleich. Das besagt die 90-Sekunden-Regel. Laut Untersuchungen von Harvard-Absolventin und Neurowissenschaftlerin Dr. Jill Bolte Taylor verweilt eine Emotion biochemisch gesehen, sprich eine körperliche Reaktion wie Herzschlag, Atmung oder Muskelanspannung, für 90 Sekunden in unserem Körper.
